¡Con 10 sesiones gratuitas usted puede dejar de fumar!


Como parte del fomento a los hábitos saludables que son decisivos para fortalecer las condiciones de bienestar de los sudcalifornianos, la Secretaría de Salud de la entidad, a través de la Clínica de Ayuda para Dejar de Fumar, brinda tratamientos gratuitos a las personas que tienen la convicción de abandonar el consumo de tabaco para mejorar su calidad de vida.

Este módulo de salud, que es coordinado por la Red Estatal de Salud Mental y Adicciones, cuenta con personal especializado para apoyar a los ciudadanos que, sin importar su derechohabiencia, están decididos a dejar de fumar, expresó la coordinadora de esa unidad, Marina Cadena Ortega.

El tratamiento que se ofrece consta básicamente de 10 sesiones de terapia psicológica que ha demostrado ser muy eficientes, basada en un modelo cognitivo- conductual que aumenta y potencia la motivación para desistir de este consumo, enfrentar la abstinencia y romper con su dependencia, agregó.

Aunado a la consulta terapéutica, la clínica efectúa actividades preventivas extramuros como pláticas de sensibilización en escuelas de nivel básico, a fin de sensibilizar a niños y adolescentes sobre los riesgos que implica el consumo de tabaco, así como la exposición al humo del cigarro, dado que en estudios realizados a nivel país se ha encontrado que este consumo inicia en edades tempranas, lo que incrementa el riesgo de utilizar otras drogas.

De igual manera, se trabaja en el programa de Espacios 100 por ciento Libres de Humo de Tabaco en instituciones públicas, centros de trabajo, planteles educativos y establecimientos comerciales, con el propósito de la ciudadanía identifique plenamente todos aquellos lugares que dan puntual cumplimiento a las normativas previstas por Ley de Protección Contra la Exposición al Humo de Tabaco, en beneficio de la salud de los no fumadores.

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